劍如閃電 一往無前 | 力邁中美國際學校高中校區(qū)重磅推出擊劍課

　　擊劍，能夠讓人自信謙卑;

　　擊劍，能夠讓人英勇無畏;

　　擊劍，能夠人獲得智慧和健康;

　　……

　　本學期力邁中美國際學校高中校區(qū)A-Level課程重磅推出擊劍課，促進學生綜合素質(zhì)的提升，培養(yǎng)其自信、沉著、勇敢的美好品質(zhì)，助力學生叩開名校大門。

　　A-Level(General Certificate of Education Advanced Level)屬于英國高中課程，是英國學生的大學入學考試課程，也是劍橋大學國際考評部授權的課程。迄今為止，全球150多個國家和地區(qū)，都將A-Level考試成績作為入學標準。A-Level項目在力邁中美國際學校高中校區(qū)落地以來，有其獨有優(yōu)勢。我們在傳統(tǒng)A-Level課程中融合“愛丁堡公爵國際獎”榮譽課程，從而使該項目成為一個既助力申請，又能幫助學生全面發(fā)展的豐富課程，為力邁學子鋪設了一條更易進入世界名校的道路。

　　“愛丁堡公爵國際獎”榮譽課程包含五大模塊：社會服務、技能學習、體育鍛煉、戶外探索、團體生活。獲得“愛丁堡公爵國際獎”的A-Level項目國際生將收獲計劃與解決問題能力、情感管理技能、跨文化能力、關心與領導力、創(chuàng)造力與適應力、交流能力、抗挫能力與堅忍不拔的品質(zhì)，獲得個人及個人幸福。這些素質(zhì)與能力對于學生適應社會，面對未來的挑戰(zhàn)，具有不可估量的作用。

　　在體育鍛煉模塊，我校開設了擊劍課。我們邀請到了北京市擊劍協(xié)會副秘書長、前國家隊主教練王鈺女士和前北京隊男子花劍第一主力隊員、國家一級擊劍運動員張峻杰擔任擊劍課的主講老師。張峻杰老師介紹道，擊劍，是競技運動的一種，運動員穿戴擊劍服裝和護具，在擊劍場上以一手持劍互相刺擊，擊中對方身體有效部位多者為勝。在擊劍過程中，規(guī)則允許的范圍內(nèi)，可運用各種戰(zhàn)術，能夠鍛煉同學們的反應能力和身體協(xié)調(diào)能力。

　　2021

　　Fencing

　　Teacher

　　國家一級擊劍運動員張峻杰

　　北京市擊劍協(xié)會副秘書長

　　前國家隊主教練王鈺女士

　　開設擊劍課，對力邁中美國際學校高中校區(qū)A-Level課程的同學們來說，具有哪些重要意義呢?

　　提高身體素質(zhì)，自信面對生活

　　擊劍比賽中使用的武器是由冷兵器時代常用的劍變革而來，保持著武器的特點和外形，又具有作為體育運動器材必備的安全、輕便的特點。

　　擊劍運動具有動作快速、行動敏捷、舉止文雅，運用技術戰(zhàn)術錯綜復雜，對抗激烈，善于隨機應變，強調(diào)臨場反應等特點。因此，擊劍運動享有“勇者的游戲”“速度與智慧的競賽”的美稱。

　　擊劍運動有利于發(fā)展人的速度、力量、靈敏度、耐力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。同時，長期的擊劍訓練還能夠使人獲得敏銳的觀察能力和肌肉感覺能力;善于迅速分析對手行動，在第一時間做出應對反應，及時正確地采取應對措施，獨立工作的能力得到加強。

　　擊劍是一種競技類運動，從練習到實戰(zhàn)和比賽，人們會通過項目本身獲得的優(yōu)越感和練習過程中的艱辛，逐步提高面對困難和挑戰(zhàn)時的自信，長時間的練習更能將這種自信帶入到日常的工作和學習中去。

　　塑造健全人格，成為儒雅紳士

　　擊劍運動能夠培養(yǎng)練習者勇敢、頑強、靈敏、機智、獨立、沉著等品質(zhì)。

　　擊劍運動起源于歐洲騎士階層和上流社會，練習過程中強調(diào)修養(yǎng)、氣質(zhì)、風度、尊重等各方面素質(zhì)的體現(xiàn)。以比賽過程中的禮儀為例，擊劍手每次將劍指向?qū)κ种岸急仨毘謩π卸Y;無論比賽最終勝負如何，都要坦然接受并與對手敬禮、握手，最后向觀眾持劍行禮方可離開比賽場地。此類種種不勝枚舉，擊劍運動會潛移默化地影響擊劍練習者，最終使他們變得沉著、謙遜、大方、自信，在各種場合表現(xiàn)地禮貌得體，不卑不亢。

　　擊劍過程緊張激烈，對抗性強，持續(xù)時間長，在此過程中能培養(yǎng)勇敢、果斷、頑強和克服一切困難的意志品質(zhì)。在攻防之間能將運動員的力量、速度、敏捷、反應等素質(zhì)展現(xiàn)無遺，練習擊劍對這些素質(zhì)都有非常好的鍛煉效果。每一次擊劍對抗都是一場腦部體操，一對一的貼身對抗需要不斷觀察，不斷思考，并迅速做出反應，克敵制勝。

　　擊劍能培養(yǎng)冷靜的頭腦，快速分析形勢并做出預測。如果在擊劍時，你能正確地預知對方招數(shù)，你就勝券在握了。及時、正確地判斷并執(zhí)行自己的戰(zhàn)術意圖，有利于加強人在計劃、執(zhí)行、工作等方面的能力，同時提高溝通與辨別的能力。

　　叩開名校大門，獲得校友支持

　　擊劍不僅是一種運動潮流，也是一種教育潮流。擊劍運動在國內(nèi)外高校的認可度都比較高。

　　劍，作為冷兵器時代的“短兵器之王”，從古至今都是勇氣、榮譽的象征符號。在古今中外的歷史舞臺上，在很多文學、影視作品中，都可以看到人們對英雄主義以及俠客、騎士等題材非常推崇。

　　1986年，在雅典舉行的第一屆現(xiàn)代奧運會上，擊劍被列為正式比賽項目。在世界大學生運動會、世界錦標賽、世界杯賽、世界青少年錦標賽、亞運會上，均常設擊劍為正式比賽項目。

　　在西方社會，中小學中廣泛開展擊劍運動。時至今日，擊劍運動成為全球最受歡迎的室內(nèi)格斗項目和奧運錦標項目，其獨有的優(yōu)雅、安全、老少皆宜等備受現(xiàn)代人的喜愛。近年來，在我國的大、中小學，擊劍運動也逐漸開展起來，社會上的擊劍俱樂部如雨后春筍般涌現(xiàn)。

　　西方的教育體系并不唯分數(shù)論，從幼兒園到大學，學校管理者和老師都非?？粗貙W生的綜合素質(zhì)。擊劍是一項貴族運動，也是一項新興的時尚運動，練習擊劍不僅可以塑形瘦身強身健體，還可以培養(yǎng)快速反應、判斷決策、意志品質(zhì)、個人修養(yǎng)、氣質(zhì)禮儀、自信自律，同時擊劍技能在將來申請海外大學時也會使孩子脫穎而出。

　　力邁中美國際學校高中校區(qū)在傳統(tǒng)A-Level課程中融合“愛丁堡公爵國際獎”榮譽課程，符合西方教育體系的培養(yǎng)模式，可以幫助學生在升學申請中獨具優(yōu)勢。學習該課程的學生可獲得A-Level及愛丁堡國際獎雙證書;還可免預科申請英國名校，也可兌換美國大學學分;力邁中美國際學校高中校區(qū)作為A-Level授權考點，在本校就能參加考試：可謂一舉多得。

　　此外，獲得“愛丁堡公爵國際獎”的年輕人，在申請歐美名牌大學的入學許可和獎學金上，都會被認可和優(yōu)先考慮。未來在職位申請上也會具備更多的優(yōu)勢。獲得“愛丁堡公爵國際獎”同時也意味著參與到一個全球性的愛丁堡公爵社交網(wǎng)絡，參與者可以獲得更多的來自全球130多個國家校友的幫助。

　　可見，卓越不止一種形式。在力邁，我們決不會僅僅用學習成績的好壞來評判學生。因為，我們注重提升學生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)健全人格。近來，國家重磅出臺“雙減”政策，引導教育回歸正常軌道，尊重學生成長規(guī)律，注重提高校內(nèi)教育教學質(zhì)量、學生綜合素質(zhì)的提高、培養(yǎng)健全個性、自主學習能力和創(chuàng)新能力等。而這正是力邁中美國際學校高中校區(qū)自建校以來一貫堅持的原則。這也是我們開設擊劍課的初心。

　　運動是一切生命的源泉?！拔覀兞η笫箤W生深信，由于經(jīng)常的體育鍛煉，不僅能發(fā)展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力”。多年來，我校為學生提供個性化成長的教育土壤，充分挖掘?qū)W生的潛力，使學生成長為具有中華文化底蘊和國際視野的國際化人才。相信同學們在力邁中美國際學校高中校區(qū)的A-Level擊劍課上，收獲的不僅是強健的體魄，還將收獲自信、沉著、勇敢的美好品質(zhì)!